Psychotherapie

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Natalie Straub

Psychologin und Psychotherapeutin (in Ausbildung unter Supervision)

Studien aus der Psychotherapieforschung haben uns gezeigt, dass neben der Therapierichtung die Beziehung zwischen PatientIn und TherapeutIn den größten Einfluss auf den Erfolg hat.

Daher ist es mir besonders wichtig, mich Ihnen vorzustellen.

In meiner Tätigkeit als Psychologin und Betriebswirtin habe ich schon zahlreiche Menschen und Unternehmen in ihrer Entwicklung begleitet. Immer wieder wurde dabei sichtbar, dass der Ursachenkern jedoch tiefer liegt. Gerne möchte ich Sie daher bei dieser individuellen Reise begleiten.

Lesen Sie hier mehr über mich

"Menschen in ihrer Entwicklung zu unterstützen ist meine größte Motivation"

Was ist Verhaltenstherapie

Es ist nicht einfach die Verhaltenstherapie in wenigen Worten zu beschreiben, da sie sich als multimodale Therapieform versteht. Sie ist eine methodenoffene Form der Psychotherapie, welche sich immer wieder neuen und gut erforschten Therapieformen öffnet. So konzentriert sie sich neben dem ursprünglichen Fokus auf Verhalten auch auf die Aspekte Emotionen, Kognitionen (Gefühle, Gedanken, Einstellungen) und körperliche Veränderungen.

Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Selbststeuerung, Selbstregulation und Selbstreflexion besitzt. Entsprechend ist jede Verhaltenstherapie auf den/die jeweilige PatientIn zugeschnitten und bedarf in jedem Fall die Mitarbeit der Betroffenen.

Ziel ist es die Betroffenen mithilfe eines erarbeiteten eigenen "Werkzeugkoffers" zu Experten für sich selbst zu machen.

Lesen Sie hier mehr zur Verhaltenstherapie

Was ist Verhaltenstherapie

Was beschäftigt Sie?

"Mir geht es nicht gut, ich leide, und möchte mich dem annehmen."

"Es gibt Themen, Gefühle oder Verhaltensweisen, mit denen ich mich gerne näher beschäftigen möchte."

"Es gibt eine schwierige Situation oder Entscheidung, bei der ich Hilfe brauche."

Therapie

Selbsterfahrung

Beratung/
Business Kontext

Arbeitsschwerpunkte

Es kann viele Ursachen und Gründe geben, mit einer Psychotherapie zu beginnen. Unter anderem können Sie mit folgenden Themen zu mir kommen:

Angststörungen:
Panikstörung, Agoraphobie, Soziale Phobie, generalisierte Angststörung
Affektive Störungen:
Depression, bipolare Störung
Burnout / Burnout-Prävention
Essstörungen:
Anorexie, Bulimie, Binge Eating
Krisen / Krisenintervention